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香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物，现在纤雅小编推荐用这两种食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧！
香蕉豆浆饮瘦身法
材料：香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量.喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆)看看你的肥胖类型！
做法：1：香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
纤雅小编温馨提示：香蕉豆浆放置一段时间。就会酸化变成茶色。建议完成后立即饮用。
三大瘦身喝法：
1：早餐喝1-2杯轻松瘦下来！平时不吃早餐的人。既营养又瘦身。还可以治疗便秘。
2：晚餐前喝效果加倍！晚餐前30分钟-1小时喝一杯.能增加饱腹感.减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。了解纤体知识！
3：感觉饿时喝不会累积节食压力!
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用，让你不用强忍空腹感，而累积过多减肥压力。
纤雅减肥胶囊——简单快速瘦下来
研究证明：瘦素达到一定含量就会提示下丘脑抑制食欲、提高代谢率、抑制脂肪合成，这时体重和脂肪量会明显降低；反之，如果瘦素水平过低或受到阻挠，就会导致脂肪堆积，体重增加。如果能有效地吸收瘦素，就能够促使脂肪燃烧，实现瘦身。因为我们体内的瘦素每增加1%，平均体重就会下降0.37公斤。
纤雅减肥胶囊运用基因科技，从纯植物成分中提取出瘦素精华，经临床证实，每天补充这种物质，能提升身体饱腹感，减少食量，同时辅以传统草本植物浓缩精华，实现安全、健康、轻松、显著的减肥功效。
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