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失眠有不同临床表现：有的入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠；有的通宵时睡时醒，睡不踏实，常有噩梦；也有的表现为早醒，醒后就迷迷糊糊直至天亮……长期失眠不但使人头昏脑胀，记忆力下降、神经衰弱，还会导致免疫力下降，并易引发高血压、糖尿病等。
上海江湾医院原中医科主任倪鸿珠副主任医师指出：失眠的不同临床表现，其实都可以归因于五脏的失调。如太烦躁而时睡时醒是因肝；睡着易做梦，睡醒不解乏是因心；年老体弱者失眠多因肾；腹胀胸闷而难眠是因脾胃；感受外邪，夜间辗转反侧不能安睡则多因肺热。
倪鸿珠主任是享誉沪上的中医名家，精通中医妇科、内科，并在中医治疗失眠领域有40余年丰富经验，首创“五脏调和治失眠”学说，临床效果显著。她说，其实睡不着、睡不好、睡眠时间短等都可以采用中医方法调理，其临床治失眠多从调理五脏入手，通过内服汤药、外用针灸、推拿、按摩、食疗等法，以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则实证则泻其有余，如疏肝泻火、清化痰热、消导和中；虚证则补其不足，如益气养血，健脾补肝益肾，可显著提高睡眠质量，全面改善患者体质和精神状况。
近日，倪鸿珠主任将来杭举办“早春失眠的中医调理”免费咨询会，凡有相关需求的读者可拨打0571―85239756，咨询和申领上海中医专家的“一对一”免费咨询券。
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