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广西新闻网记者 关海芳 实习生 罗艺馨丹
在每年发生的中小学生安全事故中，溺水是造成广大中小学生，尤其是农村中小学生非正常死亡的“头号杀手”。3月26日是第十七个全国中小学生安全教育日，自治区教育厅的相关专家希望通过媒体，向中小学生介绍游泳安全的一些常识。在游泳过程中，常见以下几种意外。
意外一：耳朵进水如何处理
建议：将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严并压紧，把头歪向耳朵进水的一侧，然后迅速将手拔开，水即会被吸出；把消毒棉签送入耳道内将水吸出。
意外二：手腿抽筋怎么应对
建议：手指抽筋时，用力捏拳，然后用力将手指张开，反复几次；用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一条腿踩水，另一只手划水，帮助身体上浮，连续多次；将抽筋的腿弯曲，与身体成直角，然后双手抱住小腿用力使其贴在大腿上，向前伸直，反复做几次；可往上扳脚趾，腿蹬直等。为防止再抽筋，可上岸休息，并注意身体保温，过一段时间再下水。同时适当补充盐水。
意外三：水草缠身怎么自救
建议：首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则肢体将被缠得更难解脱。用仰泳方式顺原路慢慢退回，或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。如随身携带有小刀，可用小刀割断水草。尝试把水草踢开，或者像脱袜子那样把水草从手脚上捋下来。实在无法摆脱时，应及时呼救。
意外四：身陷漩涡如何逃生
建议：有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶等杂物在打转，只要注意就可及早发现并远离。如果已接近漩涡，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边以爬泳快速游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。也可等漩涡强度减弱后，再顺着漩涡的旋转方向，向下游岸边游出漩涡。
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