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报名电话：029-85352512
029-85383838
讲座地点：曲江妇产医院四楼国际学术报告厅
讲座时间：2012年4月1日（周日）上午9:30
医院地址：西安曲江新区西影路10号（可乘221、526、237、游6、19、41、521、242、400、606路等车到新疆三所下车即到）
本周主题：《孕期不适的缓解方式和孕期锻炼》
主讲人：
岳亚飞 曲江妇产医院妇产科主任，原西安交通大学第一医院妇产科主任医师、教授，中国优生科学协会理事，全国高等医学教育护理教育学会常务理事。
对于准妈妈们来说，孕期是幸福的，她们期待着新生命的降临，提前感受着做妈妈的喜悦。但除了幸福和喜悦，怀孕所带来的生理上的变化，也会让准妈妈们感到痛苦与不适。比如腰酸背痛、反胃呕吐、尿频或便秘、坐骨神经痛等问题。如何缓解孕期的这些不适症状？什么样的锻炼方式适合准妈妈？这些问题就成为孕妈们关注的重点。
曲江妇产医院的专家告诉准妈妈们，孕期的各种不适都有其深层次的原因，也有相应的缓解方法的。虽然孕期的这些不适感不能完全消除，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，进行适当的锻炼，能缓解这些不适症状。专家同时提醒您，孕期心情也十分重要，保持良好的心情也有助于不适症状的减轻。
在《妈妈孕育堂》，曲江妇产医院妇产科专家会和准妈妈们分享一些缓解孕期不适的方法。让准妈妈们在调整好孕期心情的同时，给准妈妈们提供合理、科学的锻炼计划，让准妈妈们健康、舒适地度过孕期。
记者了解到，现场不但有专家讲授孕期知识，与专家现场交流解疑，准妈妈还可以参与产期瑜伽课程练习。
记者 王凡
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