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“看人民高于自己，学人民改造自己，爱人民胜过自己，为人民舍得自己！”每周一的清晨，北京军区某摩步旅 “谢臣班”的战士都会聚集在“全国爱民模范”谢臣的雕像下，大声呼喊象征谢臣爱民精神的四句格言，举行传统的 “谢臣仪式”。
48年前，在河北发生的特大洪水中，谢臣因勇救落水女童献出了自己年仅23岁的宝贵生命。为此，谢臣生前所在班被国防部授予 “谢臣班”荣誉称号，从此他们便与爱民精神结下了不解之缘。
为养成做好事的习惯， “谢臣班”每名战士都自觉制定做好事的 “周计划”和 “月任务”，每天坚持写 “爱民日记”，每年新老兵交替还要进行爱心接力。据不完全统计， “谢臣班”先后照顾过驻地周边近百名孤寡老人，收到来自全国各地的160面锦旗、1000多封感谢信和表扬信，留下了一串串爱民佳话。
“谢臣班”至今还保留着老班长的床铺，每天点名时呼点谢臣的名字，每次执行重大任务前都要到谢臣雕像前宣誓助威，每年新兵入营学唱的第一支歌是 《谢臣之歌》，观看的第一部电影是 《宜林好人》，参观的第一个地点是谢臣荣誉馆，在兵之初就塑造 “爱民本性”。
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