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去听听吧!提高提高睡眠质量

发布时间:2012年03月23日 02:28 | 进入复兴论坛 | 来源：齐鲁晚报 | 手机看视频

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　　本报聊城3月20日讯(记者　陈洋洋)　为迎接“3.21国际睡眠日”的到来,聊城市心理医院21日下午3点将在6楼会议室举办“沉睡如金,健康之本”大型公益讲座。

　　讲座为公益性质,由心理医院副院长江景华及医务科长赵海英主讲,主讲题目分别为《失眠别担心,催眠帮助你》、《安心睡眠,快乐生活》。

　　在讲座上,两位专家将分别讲解睡眠的重要性,如何提高睡眠质量及催眠知识,感兴趣的市民届时可以去听听。

热词：

安心睡眠,快乐生活

失眠别担心,催眠帮助你

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