　　“睡美人”一觉能睡20天，除了每天饿醒两三次外，其它时间都在睡梦中度过，经医生诊断家人才知道，她这是得了“反复发作性睡眠过度”。明天是世界睡眠日，我国的主题是“健康睡眠，幸福中国”。采访

　　发现，睡眠障碍多种多样，常见的有80多种，包括失眠、梦游、发作性睡病等，有人能突然睡着，甚至在睡梦中去世等。临床调查显示，我市成年人中有四成存在不同程度的睡眠障碍，而真正接受治疗的不到一成。

　　“睡美人”睡丢了工作

　　“去年接诊过一名30岁的女性患者，因为睡眠疾病连工作都丢掉了。”昨天上午，市精神卫生中心睡眠科主任高安民告诉，患者张女士爱睡觉的毛病让她吃尽了苦头，与普通人的贪睡、失眠不同，她睡起来可以说“没完没了”，最长的一次睡了20天，除了饿醒了吃点东西外，其它时间都在睡梦中度过，家人叫她起床去上班，绝大多数时间都叫不醒，偶尔醒了她也十分烦躁，甚至和家人动手。

　　成为“睡美人”的张女士因为睡觉的病丢了工作，在家人硬拽下才来到市精神卫生中心检查，专家确诊为“反复发作性睡眠过度”，脑电波长期处于不正常状态。“这是一种比较少见的睡眠疾病，患者在长期睡眠中，食欲很大，每天睡觉的时间能达到20个小时以上，不容易被叫醒。”高安民说，患者饿了会醒来找东西吃，吃完了会马上睡觉，完全无法正常工作、生活。张女士去年发病5次，差不多三个月的时间是在睡梦中度过的。

　　正讲着话突然睡着了

　　42岁的梁先生也被睡眠问题困扰，他每次睡觉的时间都不长，随时随地都会睡着，一次正在单位的会议上发言，眼睛一闭就睡着了，因为这个原因，他请了长假来治病。“梁先生不论在做什么事情，只要睡意来了，一闭眼就会打起呼噜，虽然很容易叫醒，但对睡着的事几乎没有印象。”市精神卫生中心睡眠科高安民主任说，患者在说话、吃饭时都可能睡着，但睡得很浅，这就是“发作性睡病”，临床还发现不少孩子患有此类疾病。

　　市中心医院呼吸科副主任刘加洪表示，儿童在深度睡眠时，体内的各项激素分泌比较旺盛，是长身体的重要因素，而睡眠质量差的孩子长时期处于浅睡眠状态，会导致夜间生长激素分泌减少，更会带来心、肺、脑等多脏器损害，还会带来多种并发症，并影响孩子智力发育等。家长判断孩子的睡眠质量好坏，可观察孩子睡觉时是否打鼾、流口水、尿床、做恶梦、梦游等，由于得不到充分的深度睡眠，孩子白天除了打盹儿，还会出现语言缺陷、食欲降低等，一旦发现这些现象，要及时向医生咨询。