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女性养生：春季补血的经典食疗方

发布时间:2012年03月14日 08:12 | 进入复兴论坛 | 来源：中国网络电视台 | 手机看视频

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　　贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

　　功效：养心补脾，滋补强壮。

热词：

缺铁性贫血

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