　　恒隆广场一带不光是人流的聚集地，也是本地“文艺女青年”们常出没的地方，特别是一些时尚餐馆，到了用餐高峰期真可谓是一席难求。在今天这女人专属的节日里，美丽的“女文青”们又喜欢去哪里HAPPY，享受什么样的美食呢？我们带你去发现。

　　【对话女文青】爱运动爱旅游更爱美食

　　俞姗姗 24岁 “力度”健身私教

　　热力推荐：“一锅两吃”火锅、“7017味道工厂”

　　Q:您为什么会选择健身教练这个职业？这对你的人生有怎样的影响？

　　A:我爱运动。不是有句话说“生命在于运动”吗？虽然比较俗，但我觉得很对，运动能让人朝气蓬勃，永远年轻。如果能把运动作为自己的职业何乐而不为？而且我觉得在健身房工作氛围非常轻松，接触的人大多是非常热爱生命和积极向上的，在给他们做教练的同时，也给我自己带来了一种生命的力量。

　　Q:除了运动之外，您平常还有哪些休闲方式呢？

　　A:旅游吧。我觉得旅游真的是一件很幸福的事情。像运动一样，既能让自己放松心情，抛开一切烦恼，还能给我力量。处在一个陌生的环境、被美丽的风景包围着，那种感觉很微妙。

　　Q：那你最想去哪里旅游？

　　A：云南丽江。也许是几年前看过一部电视剧《一米阳光》，故事就是发生在美丽的丽江，当时就暗暗告诉自己，这辈子一定要去一趟丽江，然后邂逅一段像电视剧里一样的爱情，呵呵，很浪漫。

　　Q:现在的女孩子都越来越注重自己的身材，那您对这些爱美的女孩儿们有什么建议呢？

　　A:简单的说，就是“合理饮食加适量运动”。饮食要合理，怎样合理呢？就是荤素搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃肉；注意补充蛋白质，因为蛋白质能改善人的气色，让人神清气爽，脸色红润；适量运动，其实最好是有氧运动。真正的有氧运动至少要保证一周3次以上的运动量，这样才是合理的运动。女孩子可以多选择一些趣味性的运动项目来保持自己的运动毅力，比如说健身球，瑜伽等。

　　Q:合理饮食非常关键，那您平常对吃很讲究吗？

　　A:说实话，我可是一个地地道道的吃货。按理说，像我们这样的健身私教为了保持身材都要严格控制卡路里的摄入，几乎要与许多美食绝缘了。但我真的很爱美食，什么也阻止不了我探寻美食、享受美食的脚步。平常在恒隆广场这边上班，几乎把这边的餐馆都吃遍了，别说，还真有几家不错的。像三楼的江源道韩国烧烤，我特别爱那里的“一锅两吃”火锅，晚餐时间和朋友边烤肉边吃火锅边聊天，挺惬意的。里面的韩国料理也蛮地道的，听说这家店开了有好几年了，能开这么久，得到那么多顾客的认可，肯定有它的理由啦。还有一家是恒隆广场边上的“7017味道工厂”，为什么我会那么极力推荐呢？因为那里也就是我和朋友们聚会的根据地，而且通常都需要先派一个人去提前排队呢，味道绝对没话说，可见那里的火热程度了吧！