　　曾经的你也是倚窗梳鬓，不施粉黛而颜色如朝霞映雪。而今，为了家人的幸福，依着坚定的信念，用爱撑起了家庭的半边天。岁月蹉跎，让人生厌的皱纹不经意间爬上你的额头；生活优越了，身形却大不如前。趁着这个最美女人节来临之际，亲，让我们来一次瑜伽之旅，去净化一下自己的心灵吧

　　三八节献礼减压瑜伽免费体验

　　昨日，记者走访了南京全民健身中心游泳健身馆。据了解，作为南京市民日常健身、休闲的主要场所，该馆多年来一直热衷于面向社会开展各种公益活动。临近三八妇女节，该馆旗下的女子瑜伽会所，特意为办公室一族，准备了极具针对性的免费瑜伽课程减压瑜伽。

　　开设此课程的瑜伽导师宋婷婷介绍，对于办公室一族而言，如果长期久坐不动，不仅大脑极容易缺氧，还会出现颈椎、肩周肌肉僵硬，头痛等亚健康症状。轻则影响工作效率，严重的还会带来一系列的健康问题。而减压瑜伽就是根据办公室特有的环境，利用一些普通道具，做一些简单易行、动作舒缓的瑜伽动作。如果您经常进行练习的话，可以放松神经和调节疲惫身心，帮您塑造优美的形体。

　　名额有限心动的赶紧

　　据了解，本次推出三八节当天下午的减压瑜伽课程，上课时间为15：:00-16:00，该馆不收取任何费用。根据场馆正常的接待能力，该馆只接受30个人的报名。您可以致电84653888-220或登陆未来水世界西祠版(b563748)。

　　跟帖报名。心动的你赶紧去报名吧！

　　美丽公告

　　新产品推荐：瑜伽休闲年卡。推广价：A卡（每周一次）888元/全年；B卡（每周两次）1488元/全年。使用规则：仅限本人按周使用，不可累积，过期不补。适应人群：有长期坚持锻炼愿望，又无法确定具体时间的女性。

　　明珠