　　58岁的王婆婆一天中最怕的就是睡觉躺下的那一刹那，无论再小心，都会头晕目眩长达十多秒。去医院检查，医生说是因颈椎病所致，可治疗后，头晕的症状不见好转。几天前，王婆婆的“心病”被市七医院的医生治好了，原来，她得的是良性发作性位置性眩晕，究其原因，是内耳中的“小石头”乱跑，导致人的感知出现了偏差……

　　眩晕常误诊和颈椎病相关

　　“像王婆婆这种情况比较典型。”昨日，本报健康顾问、市七医院神经内科主任医师钟伟告诉“健康成都”记者，很多人发生眩晕后去医院检查，都会被告知是因颈椎病引起脑供血不足造起的。“实际上这是个误区。”国外对引起眩晕的原因研究中，前十大诊断无一是颈椎病。

　　钟伟说，有数据显示，目前国内的眩晕病人有70%―80%属于良性发作性位置性眩晕，其特点是发作性的，时间短，发作和体位、头位转动有关，该病多发于老年女性。“在国外，这种病又叫‘高层货架综合症’。”国外的老太太到仓储式购物商场购物，仰头去取高层货架上的商品时易发眩晕。虽然这种病在国内越来越多见，但80%―90%的医生都认识不到。医生们通常都会根据患者的各种检查判断，认为是颈椎病引起的，“就颈椎病来说，没几个老年人的颈椎会没问题。”

　　原来是耳石走错了地方

　　良性发作性位置性眩晕又叫耳石症。钟伟说，人的内耳中的椭圆囊和球囊上有囊斑，其表面镶缀着许多像钻石一样的碳酸钙结晶，俗称为耳石。当某些因素导致耳石脱落下来时，它就会像沙尘一样在内耳中漂浮。如果漂移到环形的半规管内，就会影响人体平衡的功能，引起眩晕，俗称耳石症。

　　耳石症的典型症状是，感觉事物旋转，或自己在转，也有不稳定感，走路是飘的，并伴有恶心、出汗、脸色苍白，严重的会导致小脑出血等。

　　自己动手就可治好

　　钟伟说，治疗耳石病其实很简单，只需将走错路的耳石归位即可，患者自己在家都可以进行。

　　1、坐在床上调整位置，保证颈部能吊在床沿下；2、慢慢躺下，头部吊在床沿外，往易发病侧转头45度，如果出现眩晕，要闭眼坚持直到眩晕感消失，保持3―5分钟体位不变；3、向对侧转动90度，保证在另一侧45度，再维持3―5分钟；4、保持头和躯干不变，继续向下翻转，面朝下，保持3―5分钟；坐在床沿，面朝下30度，再保持3―5分钟。

　　注意事项：幅度大点，效果会更好；做完一遍后，休息几分钟可再做一次；晚上睡觉枕头垫高些；不做勾头弯腰的动作，也不要做变速运动；老年人做的时候动作要慢。

　　如何判断耳石症？

　　1、眩晕往往在体位或头位变动时发生，多出现在起床时；

　　2、持续时间不超过1分钟；

　　3、发作时身体位置不变，眩晕自行消失。实习记者关义霞