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人民网南宁2月24日电 根据武警广西边防总队新兵训练大纲的训练安排以及要求，新训团根据实际情况，积极开拓创新，广泛组织开展形式多样的体能训练，全面提高新兵身体素质。
一 坚持因材施教，科学训练。新训团组织新兵进行体能测试，根据新兵的体能状况，心里素质和承受能力认真分析测试结果，结合测试结果对新兵进行合理分组，针对不同组别制定合理周密详细的训练计划。
二 坚持理论指导，注重实践。新训团组织教员给新兵进行体能训练理论课程讲解。让新同志牢记训练大纲对体能训练科目的要求。对体能训练的具体训练科目，明确训练目的，牢记动作要领，用理论知识去指导实际训练。
三 坚持循序渐进，劳逸结合。新训团坚持按照“先简后繁，先易后难，先弱后强“，将训练大纲规定科目采用“交叉组合”的方式训练，避免了长时间重复相同训练动作，同时为了解除新同志因训练产生疲劳，厌训等情绪，训练间隙积极组织开展形式多样的体能小竞赛，体能训练知识问答，使同志们在寓教于乐的环境中完成训练，积极保持持久高昂的斗志。
四 坚持安全训练，严防事故。认真贯彻安全训练的要求，始终坚持“两个做一个纠”即训练前做热身运动，训练中纠技术动作，训练后做放松运动。要求部队卫生员在体能训练时，跟队到位，及时观察同志们身体情况，确保新同志身体指标正常。同时，积极开展训练防护知识教育，急救应急措施教育等专题讲座，切实增强新兵自我防护意识，提高自我保护能力。
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