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"芭蕉""香蕉"本是一家芭蕉纤维丰富不致便秘

发布时间:2012年02月24日 14:20 | 进入复兴论坛 | 来源：东方网 | 手机看视频

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　　东方网2月22日消息：据《东方早报》报道，上海植物园植物专家称，香蕉和芭蕉同属芭蕉科芭蕉属，其色、香、味、形均很相近。

　　从外形看，香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5-6个棱。而芭蕉，则两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，果柄较长，果皮上有3个棱。

　　从颜色区别，香蕉在未成熟时，为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点。而芭蕉，果皮呈灰黄色，成熟后无斑点。

　　食用芭蕉是否会导致便秘？果壳网营养方面专家称，并没有听说过食用芭蕉会导致便秘，因为香蕉和芭蕉均属纤维素多的食物，原则上纤维素多的食物比较通便，不会导致便秘。胡宝秀俞佳敏

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