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建议：进行模拟练习寻求亲友帮助
新华社今晨电 几乎每个人都经历过面试前的紧张与不安。加拿大研究人员说，男性应该向女性学习，把压力转化为动力。
加拿大安大略西部大学研究人员在学校内招募约400名志愿者，研究应对面试压力的心态。研究者之一，博士生贾斯廷 菲尼接受美国《商业新闻日报》采访时说，“我们发现，虽然女性在面试前比男性更紧张，但紧张心情对她们的影响没有对男性影响那么明显。为找出个中原因，研究人员让大学生志愿者们参加模拟面试。”
“我们发现，女性在压力和紧张面前采取先发制人的方法，”菲尼说，“她们会从亲人、朋友和同事那里寻求帮助，消除焦虑，还会做一些实际的事情，比如让朋友帮她们模拟面试情景。”
“男性则不同，”他说，“他们通常会采取逃避战术，比如去看电视或做些其他的事情。这些方法对他们在面试时的表现毫无帮助，甚至会有负面影响。”
菲尼建议人们在面试前“做模拟面试练习，读一些与面试内容有关的书来提高自身能力。另外，还可以与家人和朋友倾谈，讨论如何应对压力”。
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