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亚心网讯（记者张鹏 林青竹 李琼报道）暖阳高照，屋檐上的冰雪开始融化，滴滴答答地唱个不停。虽然冬天也有不少晴天，但这样诱人的天气可不多，天空蓝蓝的，雪白白的，小鸟也飞回来了，在树梢、在房檐欢唱……
上周末阳光灿烂明媚，让人不禁想到户外活动活动，舒展一下筋骨。这么明媚的阳光，应该很暖和吧，是不是可以换上轻薄的春装了？一出门就发现，还真被这灿烂的阳光耍了，外面可一点儿也不暖和，空气干冷干冷的，一会儿耳朵就感觉到冻了。
2月19日14时18分迎来雨水节气，《历书》中说：“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”这在新疆并不适用，因为现在既没有小雨，万物也没有复苏，甚至和冬天没多大区别，只是阳光明媚了。
雨水节气是古人根据生活经验总结出来的，民间还流行了一套祖辈们总结的依据雨水节气来判断后期天气的诀窍。如“冷雨水、暖惊蛰”、“暖雨水，冷惊蛰”，“雨水东风起，伏天必有雨”等。至于灵验与否，市民不妨观后效。
“雨水日”北疆上演“升温”剧情。气象台预计，未来两天北疆三地维持晴好天气，气温回升2℃-5℃，油城最高气温上升到-7℃，金三角地区最高气温上升到-5℃，石城最高温度上升到-3℃。终于又要回到零上的日子了。
由于“雨水”节气处在冬末春初交替之际，气温波动大，除了“春捂”外，大家还要保持情绪的稳定。
雨水节气后，天气乍暖还寒，人们要注意保暖。雨水节气后也是寒潮出现频繁的季节，容易使人们心神不宁，此时是茼蒿和菠菜大量上市的时节，茼蒿对解除心情郁闷有良好的效果，菠菜营养丰富，能补益脑神经，有“营养脑黄金”之称。同时不妨多吃一些红枣，红枣是补脾胃的佳品，它能益气生津，主治胃虚食少，气血津液不足，体倦无力等。
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