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本报讯 昨天的上海艳阳高照，虽然天气并不暖和，但刮了两天的风总算是停了下来，休息了两天的贵州人和在高洪波的带领下重新出现在了训练场上。经过上午的体能恢复训练之后，下午进行了分组对抗。
上午到达上海体育公园足球场后，高洪波把球员召集到一起，告诉球员们每个人都把自己最近身体上有什么问题以及需要什么样的训练写下来交体能教练菲利普，菲利普将根据每个人的不同情况开出“单方”，每个球员都按照菲利普的建议自己进行训练。这意味着球队将不会在集体进行大运动量的体能训练，今后的训练将以战术以及训练赛为主。
下午的训练以分组对抗为主，要求很简单：走脚下。高洪波的执教风格尽显无疑。
晚餐时，高洪波再次向队员强调了身体训练将根据每个人不同的需要由体能教练指定的原则，并通报了俱乐部对队员的通知：凡是有微博的队员，就职单位请改为“贵州人和俱乐部”。
18日，人和将与上海东亚在上海体育公园球场再次进行一场训练赛。
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