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浙江在线02月17日讯颈椎病、关节炎、肩周炎，持续降温的杭城，这几类病患的不适感更加明显。于是，这几天，不管是西医的骨伤科，还是中医的风湿外科，挤满颈、肩、关节出问题的病患。
变天之前肯定会痛
关节就像天气预报
已经有很长一段时间了，家住近江家园的徐先生由于肩关节、腰部疼痛导致活动不便。用他自己的话说：他的关节就像天气预报，每次关节痛得厉害时，肯定会有降温或阴雨的天气。有时候天气预报还可能会有点偏差，但他的关节却一次都没出错过。
就拿这几天来说，冷空气咄咄逼人，徐先生的肩关节和腰部疼得受不了，只得又跑到杭州市红十字会医院中医风湿外科的胡国强医生那里，请他用火针、蜡疗、中药外敷等方法帮助缓解疼痛。
胡医生介绍，他们科以理疗为主，在每个病人身上都要花比较长的时间。尤其是这几天降温，全科一天接待的三十多位病人中，至少有一半是颈、肩、关节出问题的，几乎每天都要从早上忙到晚上。
在同样可以治疗颈、肩、关节问题的骨伤科，值班的郑琦医生说：“最近几天关节炎的患者确实很多，我们基本上每天都要接诊二三十人。”
做好保暖工作
是预防关键
为什么气温一降，颈椎病、肩周炎和关节炎发作的人就会这么多？胡医生和郑医生分别从中医和西医的角度作了分析。
“当天气寒冷时，人体的毛细血管就会收缩，对于本来就有病痛的人来说，血管的弹性变差，所以此时就会有疼痛的感觉。”胡医生从中医角度进行了分析。
而西医认为，正常人在湿度增加气压降低时，细胞内的液体渗出。当湿度降低，气压升高时，液体就潴留在体内的组织间隙中。而发炎的关节，病变组织不能随天气的变化而排出液体，致使发炎关节局部细胞压力较之周围组织高，从而导致疼痛加重和局部肿胀。
总结中医和西医的发病原因，还是跟天气变冷有关。所以，对于有类似问题的人来说，首先应该在平时就做好防寒保暖工作，这样可以减少或减轻关节疼痛的发生。
其次，适当地做一点不会伤害关节的运动。关节运动可以改善局部血液循环，如果周围血管收缩、扩张功能良好，就不容易发生疼痛或使疼痛减轻。像慢走、甩手、跳跳公园里的广场舞都不错。
最后在饮食上，可以多吃水果和蔬菜，少吃有刺激性的辛辣食物，以及少吃豆制品和酒等，从而避免疼痛加重。
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