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少洗澡减轻皮肤瘙痒

发布时间:2012年02月16日 01:28 | 进入复兴论坛 | 来源:北京晨报 | 手机看视频


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  读者:我父亲皮肤瘙痒很严重,用了很多办法都不好,现在每天得用很热的水烫,要么就是使劲抓挠,但是,即便抓破了也只能止痒一会儿,有什么特效药?

  佟彤:老年皮肤瘙痒是人老了之后的自然现象,人的皮肤会随着增龄变薄,缺少水分,这是瘙痒发生的基础,谁都难以逃过,大约有80%的老人感觉明显。怎么治呢?首先不能进一步加重瘙痒的基础,用热水烫,使劲抓挠只会使皮肤越来越薄,水分越来越少,以疼痛来止痒,相当于饮鸩止渴,只会越来越痒。

  正确的办法是减少洗澡次数,老年人一周洗一次最合适,如果习惯了每天洗,那一定不要用任何洗涤用品,只是简单冲冲,这样不至于减少已经不多的皮脂腺分泌物,后者是保证你不痒的关键。如果平时痒得难受,可以用水冷敷(用毛巾沾水敷在痒的局部),一方面补水,一方面借助了冷达到止痒效果。

  至于抓挠是最使不得的。我见过一个严重瘙痒的病人,自己用铁丝窝了个“痒痒挠”,每天抓得血肉模糊的,皮肤变得又黑又厚。后来他因为半身不遂住院,经常瘙痒的那一边挠不了了,三个月后出院,变黑的皮肤又完好如初。从这个例子可以看出,老年人皮肤瘙痒只要不抓挠就不会加重。

  还有一个问题是,痒是身心都参与的一种感觉,所以和心理、情绪关系密切,如果你总是关注着自己还痒不痒,那肯定会痒,心理可以诱发或者加重痒的程度。如果你转移注意力,这个痒就可能减轻甚至消失。就像我们打嗝的时候,什么办法都不能停止,如果这时有人提示你是不是忘记了什么重要的东西?你肯定马上开始冥思苦想,在想的时候,打嗝不知不觉就停止了,痒的道理和这类似。

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