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如果你一出门上班就感觉心情低落，不要只责怪工作无趣。美国盖洛普民意调查所调查显示，通勤时间会影响上班心情。对不爱上班的人来说，通勤时间越长，他们的心情越差。
不过，这条规律不适用于工作态度积极的员工。
盖洛普民意调查所2011年1月2日至12月31日调查8585名美国成年人，询问他们有关通勤、工作态度与心情的问题。
调查人员根据结果把调查对象分为三类。
其中一类为积极员工。这些人占全体调查对象的29％，他们对工作充满热情，积极主动。第二类为一般员工，这些人可能对工作满意，但没有全情投入。这类人所占比重最大，约为52％。
还有一类为特别不积极员工，这些人不爱上班，也不愿为工作上的事情劳神。这类人约占调查对象总数的19％。
盖洛普民意调查所在7日发表的《积极员工对长途通勤压力免疫》一文中写道，对工作特别不积极的员工来说，每日通勤时间少于15分钟的人里，感觉压力大、不开心、对未来担忧的比例为15.5％，但通勤时间多于45分钟的人中，有这种感觉的人比例上升至27.1％。
这一规律对一般员工也适用：通勤时间越长，感觉不好的人比例越高。
不过，通勤时间对积极员工的心情几乎没有影响。
这些人里，每日通勤时间不到15分钟者中，感觉不快的比例为2.9％；每日通勤时间为45分钟以上者中，感觉不快的比例为2.3％。
调查结果显示，14％的美国人上班路上花费的时间多于45分钟。无论对工作的态度积极与否，他们的满意度、心情和健康状况均明显不如通勤时间短的上班族。
有研究显示，通勤时间长会让员工在路上感到压力，这些压力会让他们即使在工作时也受到困扰。
调查人员分析说，积极工作之所以能减缓长时间通勤带来的压力，是因为积极的员工会把关注点集中在工作上，通勤的事情就变得不那么重要。相反，不积极的员工会认为工作是一种负担，所以心情会随着通勤时间增长而变坏。
(来源:新华网)
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