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唱一首歌
等于跑了100米?
爱美的妹纸们常常为减肥而头疼，在腾讯微博，“90斤刚刚好”给大家分享了个办法K歌可以减肥，唱一首歌等于跑了100米。
K歌减肥的原理在于，利用腹部肌肉的收缩效果，促进新陈代谢，燃烧中性脂肪。若同时载歌载舞，则唱完一首歌减掉的脂肪就相当可观。当然，歌曲的选择也很重要。比如，张惠妹的《三天三夜》，可以消耗19.3卡；迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》，消耗19.1卡。
边唱歌可以边减肥，真是麦霸们的福音啊！网友“猫猫sama”说，估计以后都不会拒绝别人叫我一起去K歌啦！“抽风的兔子”担心，首先得学会腹式呼吸法，否则只会吼破喉咙。“徐婷”感叹，难怪明星那么瘦，开场演唱会得消耗多少卡啊！
也有网友对此表示怀疑，为什么歌唱家里有那么多的胖人？对此，网友“su”解释为，唱美声才会胖，要唱流行歌曲才能减肥。 华商网
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