“冷冻疗法”超越“鹰爸”_新闻台

　　零下110 呆3分钟众球员祈求被“释放”

　　何谓冷冻疗法？

　　接受治疗者要钻进一个用金属制成的大罐子里，只露出头部，身体则被化学烟雾包围，他们要戴上保温的手套和袜子，罐子外面甚至还有危险物的标志。这种冷冻治疗的方式效果类似于冰水浴，但由于冷冻的温度更低，疗效也胜于冰浴。

　　（本报记者许蓓）

　　冷冻疗法诞生记

　　上世纪70年代，冷冻疗法就在日本诞生和发展，之后流行到欧洲，2009年被引进至美国，目前全美大概有10家可以提供这种治疗办法的康复中心，在波特兰、达拉斯和萨克拉门托都有，一些职业体育俱乐部已经开始发现冷冻疗法的好处，这种短时间的治疗对球员的状态恢复有很大的好处。目前，中国国内还没有引进全身冷冻治疗的设备，不过局部的冷疗已经比较普遍了。

　　（本报记者许蓓）

　　本报记者许蓓

　　“鹰爸”近期在网络走红，这位来自南京的父亲让4岁的幼子在零下13 的严寒大雪天中“裸奔”，不少网友认为他太狠心了，而“鹰爸”却认为，如此极限的训练帮助了他的儿子从早产可能脑瘫痴呆，到现在智商超过200，而且身体非常健康。事实上，一些医学研究证实，适度的寒冷的确有助于提高人体的免疫力，并有助于一些机能的恢复。

　　其实，“冷冻疗法”在皮肤病、肿瘤等疾病的治疗过程中有相当显著的疗效。在体育界，冰敷、冰水浴等手段在运动员的恢复治疗中也很常见，广州二沙岛的省队基地就有水疗馆为运动员提供冰水浴的恢复治疗，在训练和比赛后，运动员也会对关节或有伤病的位置进行冰敷。

　　今年，一种特殊的“冷冻疗法”也在NBA流行起来，根据美国马塞诸塞州大学的研究发现，运动员在高强度的运动后进行全身的冷冻治疗，可以促进血液循环，减少肌肉损伤、缓解和减轻疼痛，并有助于体能恢复。

　　冷冻后神清气爽

　　今年1月，森林狼队在赴达拉斯打客场比赛时就尝试了流行的冷冻疗法。在治疗用的大罐子里，化学烟雾会让球员全身逐步处于最低华氏零下166度（即零下110 ）的严寒中，他们要在这个环境中呆3分钟。“这3分钟里，我一直在期盼着被放出来。”德里克威廉姆斯说，“做一次冰浴治疗你需要花上15分钟~20分钟，没有人想在那里坐这么长时间。”

　　森林狼球星凯文乐福说，在离开冷冻罐后，自己的体温会在10秒内迅速上升，这让他能很快体验到冰冻治疗的好处。尽管科学家们认为，冷冻疗法能否刺激人体迅速产生恢复机制还有待研究，但经过这种治疗后，球员的伤病位置疼痛确实得到了减轻，他们的疲劳也得到了有效的缓解。“当做完治疗后，确实会感觉到神清气爽。”乐福说。

　　冷冻前禁止沾水

　　不过，这种冷冻疗法也有风险。首先，被治疗者在进行治疗前，不能有任何出汗的运动或洗澡，因为液体在极寒的条件下会结冰，进而导致治疗者冻伤。去年夏天，美国短跑运动员贾斯汀加特林在进行冷冻治疗时，就因为穿着一双潮湿的袜子而被冻伤，他因此错过了去年大邱田径世锦赛。

　　森林狼队在达拉斯做一次这样的治疗，全队要花费5万美元，公牛和湖人也在达拉斯的同一家医院进行过冰冻治疗，但他们采用的是另一种形式利用电力带动的仪器让治疗室内保持极寒的温度，那样的话全队要花费19万美元。