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天津北方网讯：寒假即将结束，假期中不少家长来到天津医科大学总医院儿科，咨询如何让孩子长高。该院小儿内分泌专家刘戈力主任强调，对矮身材儿童应早发现、早诊断、早治疗，以免骨龄闭合，错过孩子的最佳生长发育期。
“二十三蹿一蹿”只是极少数
李强如愿以偿地考上了大学后，父亲便带着他直奔生长发育矮小门诊。李强身高不到1.6米，全家人一门心思想着等李强高考完了就去治。当骨龄已闭合的检查结论出来时，李强心里涌上无限的失望。
民间有“二十三蹿一蹿”的说法，实际上只有极少部分发育晚的青少年可能会“蹿一蹿”，但由于现在的环境变了，食物变了，体质变了，青春发育的年龄也在提前，青春发育后期生长的潜能就很小了。现在有了更科学的手段，能准确测量骨骼的年龄，并评估发育状况，给予恰当的干预。刘戈力主任提醒，儿童中确实有早发育和晚发育的差别，但应依据科学的骨龄临床检查由专业医生判断发育情况，切莫因侥幸心理延误治疗时机。
盲目服增高品或致过早发育
为了让刘明亮拥有模特般的窈窕身材，妈妈很早就开始让她吃各种增高食品，可是刘明亮18岁时仍旧只有1.55米高，而此时，她长高的可能性已很小了。
天津医科大学总医院小儿内分泌专家杨箐岩主任指出，目前增高产品广告普遍承诺的年均增高4厘米至6厘米，是青春期生长发育的正常值，只要营养均衡、合理运动、睡眠充足，即使不食用这类产品也能长这么多。如果盲目服用一些增高产品还可能使小儿过早发育，从而影响最终的身高。由于“生长激素”容易被胃液破坏，因此目前没有口服的“生长激素”面世，注射“生长激素”一定要到正规医院，经检查在医生的指导下使用。
据介绍，天津医科大学总医院将于2月9日(本周四)14时30分进行4岁至16岁儿童矮小疾病义诊，家长可带着孩子到总医院第三住院部1楼大厅参加此次活动。(记者从竹)
给您提个醒
如何测孩子身高遗传潜质？
1.男孩：(父亲身高＋母亲身高＋13)÷2±5厘米
2.女孩：(父亲身高＋母亲身高-13)÷2±5厘米
孩子“长高”3要素
1.运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动等。
2.营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良造成，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。
3.睡眠：睡眠有助于人体生长激素的分泌，研究表明，前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。
矮身材儿童常见病因
1.遗传。
2.营养失衡。
3.内分泌疾病。
4.精神压力大。
5.环境污染。
生长发育的3个时期
1.生长快速期：3岁以下。出生后第一年生长速度最快，可增长25厘米，第二年生长速度为10厘米。
2.生长减缓期：3岁至青春期，每年增长5厘米至7厘米。
3.生长加速期：青春期。男孩身高在整个青春期增长25厘米至28厘米，女孩身高增长25厘米左右。青春期前期(女孩胸部开始发育，男孩开始变声)为身高突增期，女孩月经初潮和男孩首次遗精后进入青春期后期，生长减缓。
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