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【妆点网】紫心番薯俗称紫薯，营养丰富，而且紫薯减肥降压效果好，常吃对身体很有用处，可以说是天然的保健品，不过很多MM认为紫薯很甜，怕会发胖，但是不然。紫薯不仅不会发胖，还有减肥的效果哦！紫薯减肥降压效果非常神奇，女士一定要多吃。
美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家用紫薯做了这样一个试验，让18名体重超标或肥胖的高血压患者每天分两次连皮吃下6~8根只用微波炉带皮烤熟的紫薯，连续吃一个月。结果发现，参试患者舒张压平均下降了4.3%，收缩压平均下降了3.5%。期间，参试者没有出现体重增加的情况。
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