国安欧洲拉练制造魔鬼赛程一周三赛谨防伤病_新闻台

　　1月28日，国安抵达葡萄牙，比队伍提前两天“回家”的帕切科专程前往机场迎接。同时，提前回家的外援马季奇和本赛季回归国安的邵佳一都赶到了机场与球队会合。1月29日，国安在主帅帕切科的带领下正式开始了海外拉练的首次训练。

　　到达葡萄牙之后，队员们普遍表示疲劳。除了时差干扰，长时间的旅程也让大家疲惫不堪――国安先是飞到了法兰克福，然后从法兰克福转机前往葡萄牙，这个过程本就非常劳累，在法兰克福机场超长的场候机时间更是让所有人抓狂。抵达葡萄牙之后，队伍还要继续乘坐大巴才能到达驻地。路上的旅程足足十多个小时。本报记者联系了数位球员，普遍表示身体太累。正因如此，1月29日的首堂训练课，帕切科很近人情地安排了恢复性训练，重点就是调整，跑了跑步，抢了抢圈，进行了简单的游戏，帕切科马上终止了训练。

　　不过，第二天一切都不同了。有的队员私下表示，“我们都以为至少得调整两天呢，哪想到第二天就正式进入训练了，真的挺苦……”1月29日，帕切科开始安排对抗了，由于时差，队员们的表现并不是非常出色，帕切科也很理解，并不苛责，但他依然要求队员们有多大劲就用出多大劲，只有这样才能保持好状态。而球员们虽然很累，却也都非常投入。训练结束之后，就连在德国高强度训练中走出来的邵佳一都说：“老头说是恢复，可全是对抗，一点儿都不轻松，也不能放松。”

　　当然，来到葡萄牙的主要目的并不是简单的训练，在帕切科看来，以赛代练才能真正达到磨合队伍、锻炼队员的目的。所以，虽然刚刚落地葡萄牙，但本周之内，就将有三场恶战等待着国安。周三上午，国安将与葡超劲旅昆因布拉大学进行比赛；周四下午，帕切科联系了葡甲阿洛卡队；休息两天后，周六上午，安哥拉冠军队将成为国安第一周的最后一个对手。对于这三场比赛，帕切科的要求仍然是全力争胜，不过他也对队员们表示，“尽力是第一位的，除此之外不要受伤。”帕切科深知队员们的身体状态很疲劳，但今年竞争很激烈，他很担心队员们为了争取位置不在乎小伤小病，所以特意叮嘱，“如果出现不舒服的情况，要迅速找队医或者找我，不要自己盲目坚持。”周六下午，队伍将会进行放松训练，而周日，全队放假，球队也正在联系集体游玩里斯本的事宜。