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当地时间1月31日上午，申花全队在酒店健身房练习力量，下午则照例进行传接球有球训练。按照行程，申花将在2月3日迎来首场热身赛，这也将是阿内尔卡的申花首秀。
在经历了一天两练和一场高强度队内对抗赛后，和在昆明冬训时一样，主帅蒂加纳安排大家在酒店健身房练习力量。
“上午的训练，都是在酒店进行。先是在酒店内的小球场跑步，然后做拉伸，之后去健身房做力量，再回到球场跑步。一切按部就班，都是在昆明做过的。”而下午，训练时间被安排在4点进行，球员乘坐大巴来到训练场，进行两两间和行进间传接球训练。
由于队员们在昆明冬训时，体能有了一定的储备，此次来到西班牙后又受到阿内尔卡和乔尔的刺激，大家精神状态一直非常好，踢得都很自信。很多球员都不约而同地表示，“有这种球员在，就是有动力，自己不提高就没法跟他一起踢了，所以要时时刻刻集中注意力。”
而按照行程，申花将在2月3日迎来首场热身赛，对手是斯洛伐克超级联赛冠军布拉迪斯拉法，这也将是阿内尔卡代表申花出战的首场比赛。据悉，申花投资人朱骏很可能在这场比赛中登场，体验一下搭档阿内尔卡的感觉。
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