| 央视网|中国网络电视台|网站地图 |
| 客服设为首页 |
在春节期间如果你忙于和家人朋友聚会而忽略了皮肤的健康，如果你在长假期间拼命的熬夜导致了下不去的黑眼圈，不用担心，本期小编教你4招节后护肤法则，让你的皮肤能够迅速还原状态，清澈见底。
4招节后护肤 让皮肤清澈见底
一、日常巧保养厚积才薄发
你有没有想过，环境温度会影响肌肤对面霜的吸收？很多女性喜欢在白天用补水乳液，在睡前用较滋润的乳霜。其实，这不完全正确，要根据环境温度而定。补水乳液在寒冷干燥的季节会凝在肌肤表面，根本无法充分渗透，反而是滋润型面霜不大受温度影响，比较适合白天，特别是冬季的户外。而夜晚肌肤在睡眠中自我调理，这时候环境温度也比较适宜，敷上质地轻薄通透的水分乳液或面膜才会有助于排废和呼吸。
4招节后护肤 让皮肤清澈见底
二、变着花样喝出水嫩
每天喝多少水？喝多少种水？其实一杯接一杯喝没有味道的矿泉水，谁都会觉得枯燥很难坚持。你可以试着把水变成各种形态。不知不觉中一天所需的水分就足够了。
早晨：鲜榨果汁和维他命冲剂。叫醒身体，补足一天所需养分。
上午：咖啡或绿茶。彻底苏醒，清理肠道。
午间：各种养生煲汤。养胃并获得足够的热量。
下午：参茶。提神，给接下来的工作加点油。
晚上：浓汤或粥或蔬菜汁。助力吸收与消化。
中国中央电视台 中国网络电视台 版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123 京ICP证060535号 京网文【2014】0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号 中国互联网视听节目服务自律公约
意见反馈
顶
踩
收藏
MSN或QQ好友
贴到博客或论坛
转发邮件
