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29日是龙年大年初七，家住广东肇庆城区五经里的市民杨姨说，每年人日都会在家里煮一顿“九大簋”，称是春节期间继除夕的团圆饭。杨姨说，人日人人都生日，一家人相聚开心吃大餐是最开心的。
在肇庆有年初七人日节大过年初一习俗，当日不走亲访友，看重团圆饭。
人日是中华民族古老的传统节日，至今已有两千多年的历史。魏晋后，人日被重视，从单一的占卜活动，发展成为包括庆祝、祭祀等活动内容的节日。唐朝时人日节最为盛行，皇帝赐群臣彩缕“人胜”，登高大宴群臣，至明清，人日节逐渐衰落。
肇庆各县地方志记载，人日当天不去探亲访友和出远门，在家休闲一天。市民刘先生说，这是已约定俗成的观念，老一辈这样做，后辈也就承袭了。
汉时东方朔《占书》中就有“初七人日，从旦至暮，月色晴朗，夜见星辰，人民安，君臣和会”之说。古人已将“人民安”视作“人日”的核心思想。古时每逢人日，官府也不在这一天处决罪犯，家长也不在这天教训孩子。
在肇庆高要水南镇、鼎湖凤凰镇等地是客家人聚居地，村民在人日必做吃七样菜，并保留人日少出门、不劳作的习俗。蔡咏琰是鼎湖凤凰镇人，他说镇上人在人日都会在家休息，不会忙碌奔走，而是在家团聚。
该市广宁县，人日当天的衣着、食用更为讲究。当地有“无鹅不成年”之说，当日广宁人的餐桌上鹅是必备的佳肴。而在广东新会、开平、台山等五邑地区，无论城市还是乡村，家家都要做“人日菜”，称“吃菜茶”、“吃盆菜”，用煎堆、炒米、芥菜、番薯、芋头等混在一起煮，全家老少吃上几口，祈求一年人口平安，丰衣足食。
在广东潮汕地区有人日“七样羹”之说。张燕是汕头人，到肇庆生活后，保持着人日吃七样羹的习俗。“七样羹，七样羹，大人吃了变后生，奴仔吃了变红芽，姿娘仔吃了如抛花。”张燕念起了潮汕地区流传的一句俗语，意思是人日吃七样羹后大人变年轻，小孩变好看，女孩变漂亮。
张燕说“七样羹”是指芥菜、厚合、芹菜、蒜、春菜、韭菜、芥蓝等蔬菜同煮，寓意“新春发大财，久合各人”。
小梁是当地的上班一族，她对年初七就要开工表示不习惯，希望人日继续放假。但不少当地年青一代表示，“人类生日”这天开工意义很特别。
肇庆市封开县考古专家陈楚源称，人日是重人思想的体现，这一天要尊重每一个人，也要和睦相处。(完)
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