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舞龙亦称“舞龙灯”、“耍龙灯”，是中国民族传统体育项目之一。舞龙被认为是承继殷周“祭天”遗风。龙在历史典籍中出现很早，被看做海洋的主宰，威力无穷，而海洋主水，龙也就很自然地做了农作物的司雨神。民以食为天，谷物是维持生命的根本，间接也就操纵了人类的生命。因此，龙被古人奉为“吉物”出现在庆典祭祀中，而“舞龙”包含“风调雨顺国泰民安”的“祈年”之意。
用来舞动的“龙”，通常安置在龙王庙中，舞龙之日，以旌旗、锣鼓、号角为前导，将龙身从庙中请出来，接上龙头龙尾，举行点睛仪式。龙身用竹扎成圆龙状，节节相连，外面覆罩画有龙鳞的巨幅红布，每隔五六尺有一人掌竿，首尾相距约莫有十数来丈长。龙前由一人持竿领前，竿顶竖一巨球，作为引导。舞时，巨球前后左右四周摇摆，龙首作抢球状，引起龙身游走飞动。
随着华人移民到世界各地，舞龙文化已经遍及各个华人聚集区，成为中华文化的标志之一。而随着时代的变迁，源于古代农耕文化的舞龙已经发展成为具有一定社会普及性、竞技性，并拥有国家级、世界级赛事规模的民族传统体育项目。20世纪90年代以来，该运动得到了飞速发展，目前已经成为一种国际性现代体育竞技项目。
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