| 央视网|中国网络电视台|网站地图 |
| 客服设为首页 |
“绝望主妇”
墨西哥籍美女伊娃 朗格利亚出身于美国德克萨斯州的一个小镇，进入好莱坞之后，因出演《绝望主妇》迅速蹿红。
身材热辣性感的伊娃的饮食原则是“适可而止”。她说：“我每天都吃蔬菜，并且喜欢吃鱼、肉、酸奶、水果以及坚果之类的食物，可就是不喜欢碳水化合物类饮食。”即便如此，伊娃还是每周吃两次匹萨饼，并且还钟爱巧克力脆饼。
伊娃曾经当过健美操教练，而且还获得了德克萨斯大学运动学学位。所以说，在健身方面伊娃可以称得上是行家能手。尽管如此，伊娃还是聘请了一位私人教练，一来可以发挥督导作用，二来可以提高锻炼的主动性。
为了保持住性感的腰身，伊娃每周锻炼4次，每次1小时，伊娃的教练变换着花样为她设计运动计划。伊娃说：“如果第一天练习跆拳道，第二天就换成有氧练习，第三天又变成了力量训练与瑜伽，这种每日一变的健身方式，让身体天天接受挑战，因而效果非常显著。”
中国中央电视台 中国网络电视台 版权所有
违法和不良信息举报 京ICP证060535号 京网文【2014】0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号 中国互联网视听节目服务自律公约
意见反馈
顶
踩
收藏
MSN或QQ好友
贴到博客或论坛
转发邮件
