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美白膳食“三白汤”肌肤又白又嫩

发布时间:2012年01月20日 21:37 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网    | 手机看视频


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  三白汤的功效不仅可以治疗伤寒虚烦,还有着补气益血,美白润肤之功效!三白汤是怎么做的呢?

  三白汤的做法:

  白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

  白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;

  白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;

  甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

  现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

  女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。

  其实,中药美容的历史悠久、源远流长,除了三白汤,晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

  白敷脸法:

  [材料]

  白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

  [做法]

  1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

  2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。

  3、脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

  4、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。

  5、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

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