科学使用大脑可提高创造力_新闻台

　　谈起《思维导图使用手册》这本书，相信很多人并不陌生，该书在世界100多个国家的发行总量已突破1000万册。近日，思维导图的发明者、世界记忆之父东尼博赞来到中国人民大学附属中学第二分校，与师生就如何开发大脑潜能进行交流，并带来了他的新书――“世界记忆冠军”系列丛书。

　　“我们的大脑是一个沉睡的巨人，终其一生才用了4―6%的大脑潜能。现在有一种方法可以唤醒沉睡中的大脑，那就是思维导图，它可以帮助人们释放出令人难以置信的潜在想象力与联想力，成倍增强记忆力，陶冶健全人格。”东尼·博赞谈起自己读大学时，每门功课都要阅读大量资料，考试前还得突击背诵厚厚的课堂笔记，为此，他想出了一套独特的记忆方法，这就是思维导图的雏形。“单调的颜色会让你感觉事情非常无聊，这时候需要立刻让大脑休息。对于大脑来说，色彩会带来更好的记忆力，会激发你的大脑思维，让你感到更开心。”

　　东尼·博赞当场演示如何绘制思维导图：在一张白纸上，把所有的信息分散于一棵“参天大树”，每一个“枝杈”写上不同的概念或关键词，再标上各种颜色，画上形象的符号。此时，线条、颜色、图像、文字分别向外发散，最后抵达一个被称为“记忆”的个人数据库。画图时，由于左右脑并用，大脑自然越用越灵光。

　　15分钟记忆200多个无规律的随机词汇、15分钟记忆100多个人名、1小时记忆2280个无规律的数字、两天将《道德经》倒背如流、3天记忆一本四级词汇书，甚至将《新华字典》、《牛津高阶》倒背如流……也许你认为这些难以置信的记忆奇迹，只有天赋异禀之人才能做到，其实通过专业、系统的记忆力训练，很多普通人也能做到。在东尼·博赞带来的“世界记忆冠军”系列丛书里，那些作者并不是天才，他们曾经也跟我们一样普通，在学习阶段也为以前枯燥的记忆方式所苦恼，后来有幸接触了记忆法，并且参加了世界记忆锦标赛，挑战了一项项记忆极限，成为了记忆冠军。

　　在活动现场，世界记忆力锦标赛的个人总冠军、来自中国武汉大学的王峰还与学生互动，由学生随意出各种考题，王峰快速记忆并对答如流。一时间，场内发出一阵阵惊叹声。王峰还以自己的亲身经历告诉大家，记忆力比赛冠军也是普通人，最重要的是要了解大脑，科学使用大脑。

　　东尼·博赞特别提醒那些提高记忆力只是为提高学习成绩的学生：“提高记忆力最大的好处是同时可以提高创造力。记忆力和创造力一直被认为是两种不同的认知能力，但是在过去40年我对大脑、记忆和创造力的研究过程中，我越来越感觉这两者是不可分离的。我们的学习目的是开发自己的大脑潜能，培养自己正确的思维方式，即全脑思维和发散性思维。”

　　（“世界记忆冠军”系列丛书（5册），[英]东尼·博赞、雷蒙德·基恩、王峰等著，化学工业出版社2011年12月出版）