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想要热控减肥的MM们，不妨试试香味热控减肥法，在芳香四溢的环境中瘦下来。
往往美味的食用品会让人食指大动，食欲大增，往往会越吃越多。实在，据科学家研究，食用品的香味能够增加人的饱腹感，有助于控制人体的热量摄进，从而达到控制热量热控减肥的目的。
而且热控减肥人士需要知道，大脑饱与肚子饱是两个不同的概念，往往有些时候肚子已经很饱了，但是大脑却还是觉得不够，或者大脑已经觉得不想吃了，但是肚子实在并没有吃饱。
据荷兰NIZO食用品研究中心的研究，味道也是影响大脑饱足感的一个重要因素，只要懂得控制食用品的香味，我们就不会吃的太多，这是由于我们在吃美味的食用品的时候，香味中的分子就会启动大脑中控制饱腹感的区域，从而更加轻易让人产生饱腹感，从而达到热控减肥的目的。
而且美国的专家也对香味热控减肥法做过些实验研究，将薄荷糖、苹果以及香蕉一起装在一个容器中，让实验对象来闻它们的香味，天天3次，持续进行6个月。试验结果显示，嗅觉正常的肥胖者体重均匀减轻了14公斤。
香味热控减肥膏是美国一家制药公司最近研制出来的一种热控减肥膏，可以贴在手背、手腕和前胸，能够较长时间持续地发出一种香味，闻起来有点像杏仁和香草味。肥胖者贴上这种“香味热控减肥膏”后，降低对巧克力、饼干和甜点心的食欲，从而控制热量的摄进，达到热控减肥的目的。
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