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“损失了钱是小事，最怕伤了老人的心，还引出病来，这才是让儿女最担心的事情。”昨天上午，首届重庆健康管理大讲堂在江北君豪酒店召开，除了到场嘉宾之外，有近百老人也到场听讲座。
很多陪同父母前来的儿女们都一再表达了自己的想法：目前社会上热点养生旅游方式很好，但规范市场让老人开心才更重要。
重庆市民喜欢旅游养生
昨天的重庆健康管理大讲堂由亚太旅游联合会生态旅游养生委员会主办、南山健龙养生基地承办，会上嘉宾讨论的热点也是目前正在社会上最受市民关注的养生旅游。
伴随着市民收入的增长，加上退休老人的收入保障，很多年轻人愿意花钱送自己的父母外出旅游，甚至在重庆夏冬两季，送父母到气候适宜的地方住上几个月。
“人们养生，最开始是从喜欢购买保健品开始。”台湾资深养生大师苏光智表示，重庆市民从购买保健品、自学保健知识、发展到现在希望通过改变居住环境，都反映了重庆市民养生需求的步步提高和变化。
养生万万不能反伤身
32岁的陈敏居昨天一大早就来听讲座：“老人外出，子女除了需要操心吃住，还要担心当地医疗条件、交通设施。”“我们更希望养生旅游能够把消费说到明处。”最怕把老人送到一个陌生的环境，层层累加的额外消费，让老人苦不堪言。
陈敏说之前她父母参加了一个香港游，老人因为贪便宜选了一个688元的三日团，结果三天都在被要求购物，后来花了好几千块钱买回来很多不适用的东西，怄得病了好几天。
近郊旅游养生更适合
国务院办公厅国际新闻局原局长王国泰昨天在现场表示：“养生旅游是目前社会的热点，任何一个新生的事物都会有发展和规范的过程。”
未来养生旅游会成为养生的一个重要组成部分。在重庆，炎热夏天到附近的四面山、金佛山上住上一个月，这种近距离养生游更适合普通市民。
特别提醒>
小心“春节”成致病因素
春节即将到来，昨天在现场的养生专家们也认为，除了寒冷天气会促使中风、心脏病发病率增加之外，“节日”本身也是一个独立的“致病因素”。
老人在春节期间，要避免劳累，不要因为子女绕膝过于开心，而诱发心肌梗死和脑出血症状；同时，节日餐桌上多美味佳肴，老人不可暴食摄入过度脂肪，这样会造成消化器官负担加重，血压过多集中在胃肠、而心脑等重要器官相应缺血，容易诱发心绞痛。
最后，保证睡眠和备好药物，是保障老人健康度过春节的基础。
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