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网易体育1月8日报道:
如果说昨天第一次带队训练,滕卡特的态度还相对温和的话,那么带队第二天训练之后,鲁能球员见识到了荷兰“火药桶”的威力。虽然没有发火,但是他的严厉已经让鲁能球员们感受到了一丝威严。“大部分球员的体重和脂肪含量超标,接下来我要给你们减肥了!”今天上午给球员们测试完身体机能后,滕卡特在训练场上说道。
前天晚上抵达海南国门大酒店,一进门立即召集他的教练组开会,这一细节体现了滕卡特的职业性。昨天上午,在助手带领球员进行长距离的跑动后,他开始测试球员们的脉搏,情况让滕卡特比较满意,训练后,他不忘叮嘱球员要在第一时间穿上训练外套,荷兰人不允许球员因为细节方面的原因生病。今天训练一开始,他在训练场上准备了一些仪器,经过询问方知,这是给球员们测试身体机能的。
同昨天的良好结果不一样,在所有球员测试完之后,滕卡特的脸色严峻了起来,他对球员的测试结果很不满意。“结合你们的体重,球队中的大部分球员的脂肪含量超标,这是不应该的。”滕卡特异常严厉地在球场上跟他的球员们表示:“你们要在饮食上注意一些,接下来我要给你们减肥了。”
滕卡特的“减肥”绝不是仅仅停留在口头上,在现场讲完以上的话语后,他立刻安排球员们进行运动量极大的循环跑步,分别是50米、70米和100米,每个距离均要求球员用70%的极限速度完成。虽然不是完全的无氧呼吸,但是球员们并不是各个距离只跑一次,而是分别在三个距离上完成了8次、8次和16次,完全做下来体能再好的球员也显得疲惫不堪。
“教练来之前我们都是一天一练,他来了后这两天开始一天两练,尤其今天的强度很大,有些魔鬼训练的意思了。”一位鲁能球员表示。由于上午滕卡特对鲁能球员的脂肪含量不太满意,他回到酒店后专门研究了球队的食谱,要求海南拉练期间,球队的饮食要以能量足、脂肪低的食物为主。
上午让球员见识了滕氏魔鬼训练的威力,下午的训练中滕卡特则以观察为主。他让球员分成3组进行三分之二场地的轮番对抗。在这个过程中,如果不是特别注意的问题,站在场边的滕卡特很少说话。他在观察球员的技术特点,构思球队的主力阵容。