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米兰周一上午训练加强体能西多夫恢复心情好(图)

发布时间:2012年01月04日 00:22 | 进入复兴论坛 | 来源：AC米兰中文官方网站 | 手机看视频

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　　周一上午9:00米兰全队在阿尔赫利俱乐部的更衣室内集合，半个小时后开始了2012年的第二场训练，主要内容是战术演练和体能训练。

　　球员们首先进行了一系列热身训练，包括克拉伦斯西多夫。热身训练结束后，阿巴特、博阿滕、阿比亚蒂和罗马回到健身房内。

　　西多夫、罗比尼奥、安东尼尼、德西利奥、赞布罗塔和阿奎拉尼则来到沙滩上训练。其他的球员则进行了10分钟的跑步训练，然后是1对1、2对2、3对3的带球过人训练。

　　当地时间1月2日下午17:00，米兰全队继续训练。

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