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本报讯（记者 查金忠 通讯员 杨璞）今天是元旦，天气也相当不错。但明后两天天气有变，明天夜里阴有时有小雨，后天气温将明显下降。
元旦期间，受冷空气活动影响，全国多雨雪天气。不过，由于“时间差”的关系，元旦当天北方冰雪肆虐的时候，南京天气尚好，将是晴朗微风的好天，不少单位组织了元旦爬山，这样的天气非常适合集体郊游活动。2―3日北方转晴，而我市则将迎来一场小规模降雨，气温会有明显下降。
具体预报为：今天全市晴，偏东风3―4级,最低温度六合-1℃左右，其他地区0―1℃，最高温度9―10℃；明天白天多云转阴，夜里阴有时有小雨，最低温度0―1℃，最高温度8―9℃；后天白天阴转多云，夜里多云到晴，最低温度0℃左右，最高温度4―5℃。
新年假期，单位聚餐、酬谢客户、亲朋相聚，赶场吃饭很常见。每到年底，因频繁应酬导致疾病的患者就会明显增加。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授建议，年底经常应酬的市民要注意保养肠胃，喝一些以薏仁为主要配料的腊八粥。薏仁是五谷类中纤维质最高的，有利于帮助排除应酬时摄入的过多垃圾食物，适合经常喝酒、应酬的市民食用。
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