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发布时间:2012年01月01日 04:22 | 进入复兴论坛 | 来源:湖北日报 | 手机看视频
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湖北日报讯 据新华社29日电 随着元旦临近、春节在即,一些上班族或学生族,早已心不在焉等待放假,有的人还出现莫名焦躁。东南大学附属中大医院心理精神科专家提醒,不管怎样应首先把手上的工作做好,然后再来安排节日期间的消遣活动,避免出现“假前综合征”。
专家分析,“假前综合征”主要表现为松弛、放纵、倦怠、效率低下、没有规律等。由于上班族平日生活节奏紧张、工作压力很大,所以对节日的休闲娱乐活动有了过多的期待,才会出现节日未到心已乱的现象。