记者用快速走动来抵御零下十度的低温侵袭

    主持人：以往记者出去采访基本是到达一个地点以后，先到下塌的宾馆把行李放下。

    李小萌：这次是我第一次要跟男同事脸对脸住在一起，我和小熊就是挨着床住的，头一次。

    主持人：在灾区你们能及时喝上水吗？渴的时候有没有水喝，饿的时候有没有东西吃？

    李小萌：我们基本和受灾群众差不多，全都要靠有保障能力的部队，或者是当地的交警等部门来保障生活。我们碰到他们或者采访他们的时候，可能会给我们一瓶水喝，解决我们的需求。我在八天当中洗过一次脸，也是创造了人生的纪录。

    熊传刚：我是直到回撤到西宁才洗了一次脸。

    当时台里的物资运输的时候，因为要保证很多设备能够及时到位，所以舍弃了包括大衣、药品等等保障物资。给我们带到前方的只是睡袋，到灾区的前几天都是睡在地下，地下也没有防潮垫，就这样睡在帐篷里。那时候最担心的是什么？怕下雨，下雨就漏水。

    李小萌：尤其到达的第一个晚上，我印象里面那天特别冷，大概零下10度，后来几天都没觉得特别冷。我在综合职业学校救援现场，一直等到凌晨4点多，他们说有生命迹象，我们一直等。后来说旁边有帐篷你们去休息一下，有消息我们叫你们。帐篷里的地上放着一个垫子，我一坐下酒感觉自己所有的热量都被垫子吸走了。我就坐着晃，说这是一个苦修的过程，后来不知道怎么就熬过去了。可能对我来讲，生理上最难受的就是那个时候。

    这个时候工作对人来讲是压力也是巨大的支撑，身体的状态可能自然而然就可以通过工作来调整。如果没有工作的支撑，比如你作为游客去旅游，出现这种反应，这个反应就会被扩大和延长。高原反应心理的支撑比生理调试更重要。

    主持人：刚才熊老师说，为了给灾区人民带去更多的物资，我们舍弃了给前方同事带去物资，能不能描述一下这些物资对前方记者有多么重要？

    熊传刚：我们在前方工作的时候，它那个地方天气变化无常，有时候暴风雨，有时候下冰雹，有时候下雪，有时候出太阳达到摄氏一二十度，所以我们在前方很多同事只穿了一件单衣、一件毛衣。温度最低的时候有零下10度，最缺大衣，但是我们没有，最后台里的物资才慢慢运过去。

    主持人：那段时间你们怎么御寒？

    熊传刚：拼命工作，那个时候在高原不能跑，但是可以快速走，让自己动起来。所以在灾区的那几天，我们身上充满了劲儿，那时候也不是觉得特别累，也不是觉得特别冷，但是当我们回到西宁放松下来的时候，确实觉得怎么那么冷。

    李小萌：我前天晚上到的西宁，吃完晚饭我就说，我八天以来第一次知道什么叫困。在玉树有高原反应的状态下我不困，我夜里可能就睡两三个小时，我醒了之后一天当中也不困。我想回到北京之后，是不是就要进入冬眠状态了，这是应激反应。我到第七天开始喘得厉害，我问大夫，我怎么前两天还行，第七天开始喘，大夫说对身体素质不错的人，血液里面有含氧量支撑你，到第七天以后，把原来存储的氧耗尽了。我们有的同事到了以后高原反应就特别强烈，只能随着回西宁的飞机回去了，每个人差异比较大。