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百岁老人的饮食秘密
贵州毕节七星关区地处乌蒙山腹地，川、滇、黔三省交汇处，历史悠久、民风古朴，森林覆盖率达45.96%，享有“中国十大避暑旅游城市”的美称，这里生活着64位百岁老人，是贵州省的长寿之乡。
本期节目通过讲述3个百岁老人的饮食故事，展现了丰富多彩的毕节美食。102岁的汪武氏，耳不聋，眼不花，自己独立生活，一日三餐自己制作，她最爱吃豆制品。105岁的何希进天天离不开荞麦制品，104岁的靳行会最钟爱的是毕节人人都离不开的酸菜豆米，这些美食与长寿究竟有什么关系呢？
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