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生活有“好” 延年有靠
位于贵州省梵净山西麓的印江土家族苗族自治县是中国长寿之乡,作为长寿福地,早在清代的地方文献上就有大量记载。
印江县的长寿老人各有自己的长寿秘诀。105岁代复宽老人的养生秘诀是煨茶,就是把茶和水装在陶罐里,然后放在火炉里煨烤。100岁的李金旺老人至今还会蔡伦的古法造纸。105岁的田桂娥老人,她的最大爱好竟然是吃肥肉。102岁的魏书兰老人和她98岁的弟弟魏祖山,最喜欢吃的是当地的一种特产:绿壳鸡蛋。
虽然印江县的长寿老人们各有自己的生活方式和独特的食谱,但长寿老人多,与印江所处梵净山优美的自然环境和良好的水土是分不开的。