老年人跌倒外在危险因素社区环境干预措施

我的父亲母亲央视网 2014年09月22日 14:10 A-A+
扫一扫 手机阅读

我要分享

QQ空间新浪微博腾讯微博QQ微信

原标题：

　　老年人的健康离不开社会和家庭的支持。有研究表明，各种措施综合预防可以在某些方面减少跌倒的发生，包括老年综合评估、个体化预防跌倒的指导、组织与跌倒有关的主题演讲、组织社会心理关怀活动及家庭锻炼等。

　　一、健康教育

　　1、教育老年人提高自我认知能力、自我监控能力及自我护理能力，不做自己力所不能及的工作。主动采取有利于健康、安全的生活行为方式。主动采取有利于健康、安全的生活行为方式，如注意走路速度、手杖的适当使用、夜间起床不要太急等。平衡做事更能增强自信，从而减少跌倒的危险。

　　2、对高危患者的家属或护理人员提供教育与训练，包括日常生活中常见体位改变时需要注意的问题，及老年人常见相关疾病的治疗与预防等。

　　3、对社区医疗服务人员进行健康教育，增加保健人员的知识并提高跌倒的干预意识。

　　二、环境支持

　　提供适合老年人居住、出行的良好环境、无障碍通道、及时可得的休憩设施和进行体育锻炼的场所与器械等。

　　三、心理支持

　　跌倒后的老年人常常会有沮丧、焦虑心理，与他们很好地沟通和交流尤为重要。认真倾听老年人的主诉是很有必要的，这不仅仅会给医生提供重要的线索，虽然不一定都是正确的，尤其是在记忆力减退的情况下，但可以了解他们的心理状况，以便进行相应的指导。国外研究表明，了解老年人自身对于跌倒的感受很重要，这对于他们接受医生的建议和指导很有意义。尤其是告知患者这些预防跌倒的措施为什么很重要，从而提高老年人的依从性。

　　资料来自《北京老年医院：老年跌倒与预防保健》(宋岳涛主编，中国协和医科大学出版社，2012年3月第一版)