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对自己的皮肤状况总是感到不满意，频繁更换护肤品，每天花三四个小时以上进行美容保养，不到30岁就开始使用顶级抗老面霜，每周要去两次以上的角质，甚至每隔几个月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住买下来……你有这样的症状吗？如果有，那你很可能就是患了“美容强迫综合症”。越是长相美丽的人、热衷保养、皮肤状态比较好的人，越容易患上“美容强迫综合症”。
天天去角质脸洗脱皮
【中毒症状】
过度清洁、频繁去角质
【症状描述】
“我老觉得自己的脸没洗干净，美容院的人也建议说，每天都要去角质。”进入初春，原本就皮肤敏感的何丽，突然脸上起了一片片红疹子，有的地方还轻微脱皮。她上周去市第一医院皮肤科就诊，医生告诉她，这是去角质化妆品使用不当造成的。
何丽今年30岁，皮肤属于偏干性，有些敏感。她在许多明星“示范”影响下，认为皮肤清洁是最重要的，这样才能最好的吸收后续营养成分。她每天的洗脸步骤是：卸妆油-洗面奶-去角质。
【对症下药】
肌肤清洁不到位会影响皮肤对营养成分的吸收，但使用过分强力的清洁产品也会破坏肌肤的天然保护油脂。
应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度(PH值)适中，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。
干性肌肤应尽量少用清洁性质的护肤品，尤其是泡沫丰富的洗面奶，除非是化了妆或是肌肤表面有很多污垢，否则平常用清水洗脸，日常注重适当保湿和防晒即可。
【中毒症状】
超龄保养、叠加涂抹
【症状描述】
“女人25岁就要开始注意保养了！”这是许多美容杂志上的名言，还在上大学的梅冬青才20岁出头，因为家里条件不错，她现在就开始用上了妈妈的护肤品，甚至是密集护理美白精华。“现在女孩子都爱美呀，我们同学好多都跟我一样啊。”小梅觉得她的保养做法一点都不超龄，可最近她的脸上却莫名长出一粒粒的“小肉芽”。
这些“小肉芽”其实是脂肪粒！如果皮肤营养过多，就会产生“肌肤肥胖症”。现今很多热衷保养的女性习惯同时使用几种精华、几种面膜，甚至每天叠加涂抹的各种护肤品多达七八层，这些行为都是“肌过食”的元凶。
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