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夏日瘦身5贴士 打造海滩减肥计划

发布时间:2012年06月28日 11:32 | 进入复兴论坛 | 来源:VOGUE时尚网 | 手机看视频


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  夏天到了,衣服穿的少了,身上的肉肉都跑出来了,减肥就是当务之急的一件事。到了海边穿上比基尼,就是要显露完美身材,吸引无数眼球才够本。再不减肥就晚了,怎么才能快速减肥呢?我们搜罗了一些快速有效的减肥贴士,曼妙性感身材的秘密?试试我们的推荐吧!

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夏日瘦身5贴士 量身打造海滩减肥计划

  消除腹胀

  很多人把海滩度假看作是一件人生大事。在准备期间,你应该像准新娘那样,在接下来的两周中戒掉一切会引起腹胀的食物,例如豆类和人工

  甜味剂(如木糖醇)。你也可以在我们的网站上阅读到更多的什么食物会引起腹胀的文章。另外,巧妙的饮食也能够消除腹胀,例如多吃菠萝和木瓜。

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