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防痔疮5大方法让你远离难言之隐

发布时间:2012年02月19日 12:24 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网-《生命时报》 | 手机看视频

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防痔疮5大方法让你远离难言之隐

　　引言：你害怕得痔疮疾病吗？素有“十人九痔”之称的痔疮疾病严重危害人体健康。中医指出，不想得痔疮就要掌握防痔疮方法。防痔疮5大方法让你远离难言之隐！

　　1、合理调配饮食

　　日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

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