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长期过量摄人食盐极易引发6种难缠疾病(组图)

发布时间:2012年08月22日 10:53 | 进入复兴论坛 | 来源：大河网 | 手机看视频

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　　在日常饮食中，我们会吃到盐，但是每个家庭的食盐习惯不同。可是专家建议，人还是少吃盐为好，因为食盐过多容易引发一些疾病。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱发以下疾病。

骨质疏松

　　饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代谢的动态平衡，容易发生骨质疏松症甚至骨折。

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