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这几天，门诊人数也一路往上窜。昨天，鄞州二院急诊室内，护士们忙得团团转。
35岁的建筑工陈师傅，下午开工没一小时，就感到恶心想吐中暑了。76岁的夏老伯去商场买东西，半路上感觉头晕眼花，一脚踩空摔倒……
急诊科主任医师李国军说，平时急诊科每天病人也就100号左右，这两天每天都超过170号。
鄞州二院几位专家表示，这几天晒伤、心脑血管疾病、上呼吸道感染高发。
皮肤病：菠菜、马兰头、泥螺少吃
鄞州二院皮肤科副主任医师林丽萍：
这几天皮肤病人明显增多，他们有的是晒伤，有的是日光性皮炎。症状通常是双手和前臂红肿，长出水泡。
预防办法：
正午最好不出门。真要出门最好撑伞、戴墨镜，或涂一些防晒霜。此外夏天尽量少吃菠菜、马兰头、泥螺等光敏性食物，这些食物最能吸收紫外线。
心脑血管疾病：多睡觉多喝水
鄞州二院心内科主任医师王景斌：
夏天是心脑血管等疾病的高发期，天气炎热气压低，使人容易胸闷、气急，有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的老人，容易旧病复发。这几天，医院里心肌梗塞和脑中风也比前几天多。
预防办法：
多休息，保证充足睡眠，多补充水分，注意环境温差变化，防止骤冷骤热。
上呼吸道感染：别长时间坐空调房
鄞州二院急诊科主任医师李国军：
上呼吸道感染病人多。感冒、发烧等上呼吸道感染是因为天热，大家躲在空调房里，空气不通，病毒感染。
预防办法：
注意饮食卫生，不要长时间坐在空调房里，更不要直接对着空调吹。
本报通讯员 谢美君本报记者 周皓亮
作者：周皓亮
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