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荔枝壳煲汤防上火

发布时间:2012年07月02日 07:40 | 进入复兴论坛 | 来源:广州日报 | 手机看视频


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  本报讯(记者涂端玉 通讯员蔡丽瑜、张晨曦)今年萝岗香雪荔枝节将延续到7月10日,荔枝公园现已迎来客流高峰,赏食荔枝成为市民和周边游客消暑度假一大热点。

  不过,荔枝再好,也别贪吃。“每年荔枝上市时节,门诊都会收治不少流鼻血、喉咙痛的患者,其中尤以小孩和肝火旺盛男性最为常见。”武警医院耳鼻喉研究所胡海文主任介绍,荔枝性热,多食易上火,严重者可引起“荔枝病”,如头晕、出汗、心慌等;此外荔枝含糖量很高,阴虚火旺者、有糖尿病在身者应慎服。

  专家介绍,广州水土本易使人上火,预防吃荔枝上火的简易有效方法包括用荔枝壳煲水、搭配点咸鱼吃等,如果出现上火症状,可以吃点清热解毒的中成药如抗病毒口服液等,帮助把“火气”压下去。

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