央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

夏季消暑防暑 只需“酸甜苦”

发布时间:2012年06月27日 10:57 | 进入复兴论坛 | 来源:凤凰网 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

  夏季消暑防暑 只需“酸甜苦”。进入炎热夏季以后,雨水渐渐多了,天气更加闷热。消暑防暑成为人们最关心的问题。凤凰中医建议您消暑防暑应多吃酸、甜、苦的食物。下面一起来看看各种味道的食物的养生功效。

夏季消暑防暑 只需“酸甜苦”

  

  最近天热,汗多易伤阴,食酸能敛汗,也能止腹泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之养生功效。需要记住的是,番茄要在一定的温度下才能把营养成分挥发出来,稍微用开水烫一下番茄,再撕去皮切肉,加糖凉拌食用,才是最营养的吃法,也可以加点梅子来一起蒸番茄,口味更是诱人。

  阅读推荐:健康速递:美国绘出人体细菌地图 七成公务员健康不好

  阅读推荐:健康热点:17种家常菜是健康杀手 性生活后的6大禁忌

  阅读推荐:疾病周刊:日晒可致皮肤衰老 晒伤后灼烧疼痛宜冰敷

  阅读推荐:健康速递:关于衰老的七个误区 男童遭恙虫咬伤命根

  阅读推荐:疾病周刊:痛风重男轻女可致残疾 需多吃果蔬少饮酒

  阅读推荐:健康热点:夏季必吃的11种清火食物 床上必学9个急救大法

  阅读推荐:疾病周刊:肩周炎常见于50岁后 与年轻时的习惯有关

  阅读推荐:健康速递:3成人每天上班超10小时 “长寿食谱”备受质疑

  阅读推荐:疾病周刊:如何降低人流风险 图解全程 术后怎恢复?

  阅读推荐:健康速递:我国每年120万人因吸烟死亡 健康心脏"8步计划"

  阅读推荐:健康热点:8种癌症早期信号致命 千万别生吃10种常见食物

  阅读推荐:疾病周刊:手足口病可危及生命 成人不发病但可传染

  阅读推荐:健康热点:身体六大部位最想吃什么 夏季暴瘦的10减肥食物

  【1】【2】【3】

热词:

  • 防暑
  • 消暑
  • 酸甜苦
  • 敛汗
  • 番茄
  • 食用
  • 清热解毒
  • 凉拌
  • 夏季
  • 西瓜