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夏日贴士:5食疗方法空调病与你不沾边

发布时间:2012年06月01日 12:56 | 进入复兴论坛 | 来源:新华网 | 手机看视频


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  1.多吃西红柿。普通西红柿比小西红柿药用价值高很多,而且营养更丰富。

  2.西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。

  3.食醋则堪称“空调一族”首选的调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液的分泌,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。

  4.都说冬吃萝卜夏吃姜,一点都没错,暑天适量吃点生姜,能让人发汗,促进全身血液循环,保证血运通畅。

  5.多饮水或茶,可以是药茶或绿茶,这样能促进代谢。

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