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肝主一身之筋 养肝补肝记住5大要穴

发布时间:2012年04月05日 12:27 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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  肝藏血,在志为怒,开窍于目,主一身之筋,所以怒伤肝,与眼睛有关的疾并与筋有关的疾病、妇女月经不调等妇科问题往往与肝有关。怎么样养护好我们身体里的这个“将军”呢?

  主要从肝的特性入手。肝在五行中属木,一棵大树的成长,没有水的浇灌肯定不行,所以养肝首先要滋阴,以达到“滋水涵木”的目的。其次是养血。肝总揽身体这个国家的“财务大权”,负责储藏血液,调节血量,如果身体里血液供应出了问题,肝肯定难辞其咎,所以养肝必须养血。另外凤凰中医小编特别提醒,女子以血为本,肝是女子的先天,所以女性养生一定要注意养肝。

  通过穴位按摩,可起到滋阴补血的功效,进而达到养肝补肝的目的。下面我们一起来看看具有补肝功效的7大养生穴位吧!

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